対面カウンセリングでは、ご依頼者さんの抱える人生相談を一通り伺った後、ガイド霊がアドバイスしたい事柄を伝えて〆める、という流れにしています。
近年、このラストのガイド霊からのアドバイスが、非常に多い人が増えています。食事、運動、生活習慣などかなり事細かくアドバイスが入ったりします。特に、遠方からお越しの方にはアドバイスが多いです。このアドバイスだけで１時間近くなったりします(笑)
そのため、対面カウンセリングにお越しの際はメモ帳などご持参になられることを推奨します！スマホのメモアプリなどでもかまいません。ご自身が書きやすいもの、見返したりまとめたりしやすいものがよいです。
メモをとらないと、話の８割は忘れてしまいそうです（汗）
またその関係上、対面カウンセリングの時間がとても伸びています。
１時間で終わる方はほとんどおらず、２時間を超えたりします。遠方からの方、初めての方は特に長くなる傾向です。
そのため、後の予定も余裕を持って組んでおかれることを推奨します。
（２時間を超えても追加料金を取っていないです。ご安心を）
もう１点、対面カウンセリングでお話しようと思っている事柄についても、事前にメモをしておくことを推奨いたします。
たとえば、議題としては
・離婚について
・転職について
の２点だとしても、細かく分ければ「話したい」「伝えたい」「聞きたい」と思っている事柄は意外とたくさんあるでしょう。
箇条書きでかまいませんので、事前に整理しておかれるとよいです。
割と対面カウンセリングから帰られたあとに、「あれを話し忘れた！」「これを伝えそびれた！」となりがちのご様子です（汗）
また、話したい事柄を箇条書きにしておくと、どれくらいのペース配分で話を進めればいいかも算段が立ちやすくなりますね。
特に初めての方、遠方の方は、メモ帳でもスマホでもよいので上手く内容を整理されることを強く推奨いたします！
引っ越しを検討している方なども、「どの地域がいい、どの時期がいい」などというのを耳で聞くだけでは忘れるでしょう。候補が複数挙がったりもします。メモをとったほうがよいです。
ボイス録音をされてもかまわないですが、ボイス録音だと内容の整理が難しい傾向にあるようです。ご注意を！
私のカウンセリングは、「話を聞いてもらってスッキリした」で終わるものではないです。「何々をしたらいい」「何々を変えたらいい」という具体的アドバイスが非常にたくさん出てきます。およそすべての皆さん、メモ取りが必要だと思われます。
帰ったあと、そのメモをすぐに整理することも重要だと思われます。カウンセリングで得た内容を、生活に落とし込むことこそが重要ですね。